Routine skincare de Nina Pool : décryptage complet

Quand j’ai découvert la routine skincare de Nina Pool pour la première fois sur TikTok, j’ai immédiatement compris pourquoi elle fascinait autant. En tant qu’esthéticienne depuis 12 ans, je vois passer des dizaines de tendances beauté chaque saison. Mais la nina pool skincare routine a quelque chose de différent : elle mélange des principes solides de la cosmétique coréenne avec des astuces inattendues qui, contre toute attente, fonctionnent vraiment. Dans cet article, je décortique chaque étape de sa routine, j’analyse les produits qu’elle utilise et je vous donne mon avis professionnel sur ce qui vaut vraiment le coup d’être adopté.

Qui est Nina Pool et pourquoi sa routine fait le buzz

Nina Pool, connue sous le pseudo @ninaghoulina sur TikTok, est une créatrice de contenu beauté qui a explosé sur les réseaux grâce à son approche sans filtre du skincare. Ce qui la distingue des autres influenceuses, c’est sa transparence totale : elle montre sa peau sans maquillage, filme ses routines en temps réel et explique le raisonnement derrière chaque produit qu’elle utilise.

Sa philosophie repose sur trois piliers que j’approuve entièrement en tant que professionnelle :

• L’hydratation avant tout : elle considère que la majorité des problèmes de peau viennent d’une barrière cutanée fragilisée
• La patience : elle recommande de tester un produit pendant au moins 4 à 6 semaines avant de juger
• L’accessibilité : ses recommandations incluent des produits disponibles chez Walmart et en pharmacie, pas uniquement des marques de luxe

Ce qui a véritablement fait exploser sa notoriété, c’est son utilisation de la crème pour érythème fessier comme traitement anti-imperfections. Un hack qui a choqué, mais qui repose sur des principes dermatologiques solides que je vais vous expliquer plus loin. Si vous êtes curieuse des routines qui cartonnent sur les forums, je vous recommande aussi de consulter mon article sur la routine skincare Reddit qui compile les meilleurs conseils de la communauté.

Les produits phares utilisés par Nina Pool

Alors, que met Nina Pool sur son visage exactement ? Voici la liste des produits qui reviennent le plus souvent dans ses vidéos et que j’ai pu identifier au fil de ses publications :

Son nettoyant huileux est la base de tout. Nina utilise une huile démaquillante pour la première étape de son double nettoyage, une technique empruntée à la K-beauty coréenne que je recommande depuis des années à mes clientes. Elle privilégie les formules à base d’huile de jojoba ou de tournesol, qui dissolvent le sébum et le maquillage sans agresser la peau.

Pour le second nettoyage, elle opte pour un gel ou une mousse douce au pH équilibré. C’est un point crucial : un nettoyant trop agressif annulerait tous les bénéfices des étapes suivantes. Si vous cherchez des conseils sur le choix d’un bon nettoyant, mon guide sur le nettoyant visage adapté vous aidera à y voir plus clair.

Côté sérums, Nina Pool mise sur la niacinamide et l’acide hyaluronique, deux actifs que je considère comme des incontournables. La niacinamide régule le sébum et atténue les rougeurs, tandis que l’acide hyaluronique agit comme une éponge à hydratation. Pour celles qui veulent approfondir cette combinaison, j’ai rédigé un article complet sur la routine niacinamide et acide hyaluronique.

Sa crème hydratante est souvent une formule riche, de type barrier cream. Nina insiste beaucoup sur le fait qu’une crème doit sceller l’hydratation apportée par les sérums, pas simplement déposer un film en surface. Elle utilise régulièrement des crèmes contenant de la céramide et du panthénol.

Enfin, le fameux écran solaire : Nina ne plaisante pas avec la protection UV. Elle utilise un SPF 50+ coréen à la texture légère, qu’elle réapplique dans la journée. C’est probablement le conseil le plus important de toute sa routine, et sur ce point, je suis à 100 % d’accord avec elle.

La routine du matin de Nina Pool étape par étape

Quelle routine skincare le matin adopter ? La routine matinale de Nina Pool est volontairement plus simple que celle du soir. Elle comprend entre 4 et 5 étapes, pensées pour protéger la peau tout au long de la journée sans l’alourdir.

1. Nettoyage doux à l’eau : le matin, Nina ne fait qu’un seul nettoyage, souvent juste à l’eau tiède ou avec un nettoyant très doux. L’objectif est de retirer l’excès de sébum nocturne sans décaper la peau
2. Tonique hydratant : elle applique un tonique coréen en tapotant doucement. Pas de coton, pas de friction
3. Sérum à la niacinamide : quelques gouttes sur le visage et le cou, massées délicatement du centre vers l’extérieur
4. Crème hydratante légère : une formule plus fine que celle du soir, qui ne fait pas briller sous le maquillage
5. SPF 50+ : généreusement appliqué, c’est l’étape non négociable selon Nina, et je ne peux qu’approuver

Ce que j’apprécie dans cette routine matinale, c’est qu’elle ne surcharge pas la peau. Trop de mes clientes veulent appliquer dix produits le matin et se retrouvent avec une peau qui pèle sous le fond de teint. La simplicité de Nina Pool le matin est un excellent exemple à suivre, y compris pour les routines skincare des adolescentes qui débutent.

La routine du soir : le rituel complet décrypté

C’est le soir que la magie opère vraiment. La routine nocturne de Nina Pool est beaucoup plus élaborée et c’est là que les transformations se produisent. Voici l’ordre exact :

1. Huile démaquillante (première étape du double nettoyage) : massée sur peau sèche pendant 2 à 4 minutes pour dissoudre maquillage, crème solaire et sébum oxydé. Pour en savoir plus sur cette technique, consultez mon article sur l’huile démaquillante
2. Nettoyant moussant doux : sur peau humide, pour éliminer les résidus restants
3. Exfoliant (2 à 3 fois par semaine) : un exfoliant chimique à base d’AHA ou de BHA, jamais un gommage à grains
4. Tonique : pour rééquilibrer le pH et préparer la peau à absorber les actifs
5. Essence : une étape typiquement coréenne qui booste l’hydratation en profondeur
6. Sérum actif : niacinamide, rétinol ou vitamine C selon les besoins du moment. Pour celles qui s’intéressent au rétinol, mon guide sur la combinaison rétinol et niacinamide détaille les précautions à prendre
7. Contour des yeux : une crème spécifique pour cette zone fragile, j’en parle dans mon article sur les meilleurs soins contour des yeux
8. Crème hydratante riche : une formule épaisse qui scelle toutes les couches précédentes
9. Masque de nuit (2 à 3 fois par semaine) : un sleeping mask coréen qui booste la réparation nocturne

Pour celles qui veulent un guide complet de la routine du soir, j’ai détaillé toutes les étapes de la routine soin du soir dans un article dédié. L’ordre d’application est fondamental : on va toujours du produit le plus liquide au plus épais, du plus léger au plus occlusif. C’est la règle d’or que Nina Pool respecte scrupuleusement.

La méthode 4-2-4 expliquée en détail

Qu’est-ce que la règle 4-2-4 en skincare ? C’est une méthode de nettoyage que Nina Pool a contribué à populariser, et que j’utilise moi-même régulièrement. Le principe est simple :

• 4 minutes : massez votre huile démaquillante sur peau sèche pendant 4 minutes. C’est long, mais c’est ce temps de massage qui permet de véritablement désincruster les pores et de dissoudre les filaments sébacés. J’en parle en détail dans mon article sur la routine pour filaments sébacés
• 2 minutes : émulsionnez avec de l’eau tiède et massez encore 2 minutes. L’huile va devenir laiteuse au contact de l’eau
• 4 minutes : appliquez votre nettoyant moussant et massez 4 minutes supplémentaires pour un nettoyage complet

Cette méthode totalise donc 10 minutes de nettoyage. Cela peut sembler excessif, mais les résultats sont spectaculaires sur les peaux à tendance grasse ou sujettes aux points noirs. Selon l’Société Française de Dermatologie, le nettoyage en profondeur est la première étape pour maintenir une barrière cutanée saine. Je recommande toutefois de ne pas la pratiquer tous les jours si vous avez la peau sensible ou sèche : 2 à 3 fois par semaine suffisent.

Comment adapter la routine Nina Pool à votre type de peau

La routine de Nina Pool n’est pas universelle. Voici comment l’adapter selon votre profil cutané :

Pour les peaux grasses

La nina pool skincare routine pour peau grasse fonctionne particulièrement bien telle quelle. La méthode 4-2-4 aide à réguler la production de sébum, et la niacinamide est l’actif idéal pour ce type de peau. Privilégiez une crème hydratante en gel plutôt qu’une crème riche, et optez pour un SPF matifiant. Si vous avez des imperfections, ma routine anti-imperfections complétera parfaitement les conseils de Nina.

Pour les peaux sèches

La nina pool skincare routine pour peau sèche nécessite quelques ajustements. Remplacez le nettoyant moussant du matin par un lait ou une crème lavante. Ajoutez une couche supplémentaire de sérum hydratant à l’acide hyaluronique. Et surtout, ne lésinez pas sur la crème riche du soir : les peaux sèches ont besoin de cette couche occlusive pour empêcher l’eau de s’évaporer pendant la nuit.

Pour les peaux mixtes

Adaptez par zones. La méthode 4-2-4 complète sur la zone T, un nettoyage plus doux sur les joues. Deux sérums différents si nécessaire : niacinamide sur les zones grasses, acide hyaluronique sur les zones sèches.

Pour les peaux matures

Les femmes de plus de 30 ans peuvent tirer un bénéfice immense de cette routine en y intégrant du rétinol ou du bakuchiol comme actif du soir. Je recommande aussi de consulter mon guide des meilleures routines pour la trentaine.

Le hack viral : la crème pour érythème fessier sur le visage

Parlons du sujet qui fâche (ou qui fascine, selon les points de vue). Nina Pool a rendu viral l’utilisation de la diaper rash cream, la crème pour érythème fessier, comme traitement localisé anti-imperfections. Et honnêtement, quand j’ai vu ça pour la première fois, j’ai levé un sourcil. Puis j’ai regardé la composition.

Ces crèmes contiennent généralement de l’oxyde de zinc en forte concentration (souvent 40 %). Or, l’oxyde de zinc est un ingrédient reconnu en dermatologie pour ses propriétés :

• Anti-inflammatoires : il calme les rougeurs et l’irritation
• Antibactériennes : il crée un environnement hostile aux bactéries responsables de l’acné
• Protectrices : il forme une barrière physique qui favorise la cicatrisation

La technique de Nina consiste à appliquer une petite quantité en spot treatment (uniquement sur le bouton) le soir avant de dormir. Le lendemain matin, l’inflammation est souvent considérablement réduite. Selon les données de la National Library of Medicine, l’oxyde de zinc possède effectivement des propriétés anti-inflammatoires documentées qui justifient cette utilisation.

Mon avis professionnel : ce hack fonctionne réellement pour les boutons inflammatoires occasionnels. Cependant, je déconseille de l’appliquer sur l’ensemble du visage ou de l’utiliser quotidiennement. La texture est très épaisse et peut obstruer les pores si elle est appliquée sur de grandes surfaces. Utilisez-la ponctuellement, sur un bouton isolé, et vous serez agréablement surprise.

Comparatif des produits recommandés par Nina Pool

Pour vous aider à reconstituer la routine, voici un tableau comparatif des types de produits que Nina Pool recommande le plus souvent, avec des alternatives à différents budgets :

Le budget total pour reconstituer cette routine se situe entre 55 et 95 € en version petit prix, et entre 134 et 214 € en version premium. C’est un investissement raisonnable pour une routine aussi complète.

Ce qu’en disent les utilisatrices sur Reddit

La communauté Reddit skincare a largement discuté la routine de Nina Pool, notamment sur les subreddits r/Skincare_Addiction et r/45PlusSkincare. Voici un résumé de ce que j’ai pu observer dans les retours d’expérience :

Les points positifs récurrents :

• Amélioration visible de la texture de peau en 2 à 4 semaines
• Réduction notable des points noirs grâce à la méthode 4-2-4
• Le hack de la crème pour érythème fessier jugé efficace par une majorité d’utilisatrices
• L’accessibilité des produits recommandés, disponibles en grande surface

Les réserves exprimées :

• Certaines peaux sensibles ont réagi au nettoyage prolongé de la méthode 4-2-4
• Le nombre d’étapes du soir peut sembler intimidant pour les débutantes
• Quelques utilisatrices ont noté que la routine est plus adaptée aux peaux mixtes à grasses qu’aux peaux très sèches

Sur le subreddit r/45PlusSkincare, un fil de discussion compilant toutes les recommandations de Nina Pool a rassemblé des centaines de commentaires, avec des utilisatrices confirmant que l’approche fonctionne aussi sur les peaux matures à condition d’adapter les actifs. Pour aller plus loin dans les recommandations issues de Reddit, consultez mon analyse complète de la routine skincare Reddit.

En parallèle, la routine de Nina Pool est souvent comparée à celle d’autres célébrités, notamment celle de Nina Dobrev. La routine skincare de Nina Dobrev repose davantage sur des marques haut de gamme et un suivi dermatologique professionnel, tandis que Nina Pool privilégie l’accessibilité et le rapport qualité-prix. Les deux approches sont valables ; tout dépend de votre budget et de vos objectifs.

Quant au skincare numéro 1 au monde, il n’existe pas de réponse universelle. Cependant, les marques coréennes comme COSRX, Laneige et Beauty of Joseon, régulièrement citées par Nina Pool, figurent systématiquement dans les classements mondiaux. Selon Statista, le marché mondial du skincare coréen dépasse les 10 milliards de dollars en 2025, ce qui témoigne de la confiance des consommatrices. Et si vous êtes intéressée par la beauté coréenne, j’ai rédigé un guide complet pour les débutantes.

Pour structurer votre routine sur la semaine, avec les jours d’exfoliation et de masques, mon guide de la routine skincare hebdomadaire vous sera très utile. Et pour les plus jeunes qui découvrent le skincare via Nina Pool, ma routine pour ados propose une version simplifiée et adaptée.